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 "url": "https://yanjing.xunai.fun/p/a07.html",
 "title": "杭州首次买隐形眼镜：日抛和月抛怎么选？新手配镜指南",
 "type": "article",
 "question": "隐形眼镜第一次买，日抛和月抛哪个更适合新手？",
 "summary": "第一次买隐形，别先比月抛单价，先看你能不能做到每天洗手、揉搓冲洗、按时换盒。新手更稳的选择是日抛：软性隐形眼镜（月抛/日抛）按 80–400 元/盒 留预算，拆封就戴、当天丢，少一整套护理变量；每天戴且能认真护理的人再考虑月抛。配前先做医学验光（含散瞳与眼轴）0–80 元/次，看球镜、柱镜、眼轴长度（mm）、角膜曲率和镜片折射率 1.56/1.60/1.67/1.74 的框架方案，隐形复查按 3–6 个月走。",
 "updated": "2026-11-14",
 "site": "杭州配镜指南",
 "source": "https://yanjing.xunai.fun/"
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