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 "url": "https://yanjing.xunai.fun/p/a08.html",
 "title": "杭州孩子打篮球总掉眼镜？运动配镜怎么选，视光师说清楚",
 "type": "article",
 "question": "孩子打篮球总把眼镜撞掉，运动时配什么眼镜合适？",
 "summary": "孩子打球总掉镜，多数情况是镜架不贴合脸型，不是度数没配准。可以先做医学验光（含散瞳与眼轴，0–80 元/次），查看球镜、柱镜、眼轴长度（mm）和角膜曲率。折射率按度数选：-3.00 以内 1.56/1.60 够用，超过 -4.00 或柱镜偏高再考虑 1.67。运动镜架选 TR90 包裹式（150–800 元/副），配普通单光镜片 200–600 元/副。孩子度数涨得快时，在医生评估下可以使用离焦镜片 1200–3500 元/副；它的作用是延缓进展，个体差异很大。每 3–6 个月复查一次。",
 "updated": "2026-11-14",
 "site": "杭州配镜指南",
 "source": "https://yanjing.xunai.fun/"
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