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 "url": "https://yanjing.xunai.fun/p/a16.html",
 "title": "杭州配镜指南：防蓝光、抗疲劳哪些真需要，别多花冤枉钱",
 "type": "article",
 "question": "店员推荐加防蓝光、抗疲劳一堆功能，哪些是真需要？",
 "summary": "先给结论：防蓝光不是人人要加，抗疲劳也不是越贵越对。上班族每天看屏6小时以上、下午眼胀，可在验光后试0.50–0.75D下加光设计；普通单光1.56/1.60够用，200–600元/副；高度数再考虑1.67/1.74，600–1800元/副。孩子先医学验光0–80元/次，查球镜、柱镜、眼轴（成人参考约23.50–24.50mm）和角膜曲率（约42–44D），近视管理选离焦1200–3500元/副，OK镜6000–12000元/副属医疗器械。复查3–6个月。",
 "updated": "2026-11-14",
 "site": "杭州配镜指南",
 "source": "https://yanjing.xunai.fun/"
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